seikotsuin de este

もっと輝く自分磨きをいたしましょう

「いくつになっても輝き続ける」そんなあなたを応援します。
お手軽価格の美容コースをご利用ください。

肌のターンオーバーとは

肌のターンオーバーとは、肌の生まれ変わりのことをいいます。

肌は
「表皮」「真皮」「皮下組織」からなります。
「表皮」も4種からなっていて、「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角質層」で出来ています。

基底層で生まれた細胞は形を変えながら表皮に押し上げられていき、最後はアカとなって自然と剥がれ落ちる構造になっています。

このサイクルがターンオーバーといいます。

周期はおよそ28日〜56日と言われていますが、その周期は加齢と共に新陳代謝が落ち、30代〜40代は45日程度はかかってしまいます。

それ以外も
寝不足・疲労やストレス・食生活の乱れなどの生活習慣によって周期が崩れてきます。