日本空手道会 零進舎
形も組手も真剣に稽古しています。
体幹トレーニングも実施しています
当道場では、基本動作、移動、形、組手という空手に関する稽古に加え、バランス感覚や基礎体力の向上を目的とした体幹トレーニングも実施しています。
※大人は指導者と一緒に筋トレもしています。
形の稽古にも余念がありません
当道場で指導している空手競技は寸止めルールであり、試合の勝敗は全て審判の判断に委ねられます。
そのため、形が綺麗じゃないと有効とされません。この画像の道場生は二人とも組手を主としていますが、形の稽古にも余念がありません。
ミット打ち稽古
ミット打ち稽古は相手との距離感の把握、スピード、的確な打撃を目的として行っています。